✴︎子どももママも楽しめる習い事♬レザミスタイル2025年7〜9月

イズミヤショッピングセンター長岡併設の「レザミスタイル」でママとこどもの

好奇心を刺激するはじめの一歩、踏み出しませんか？

「遊びながら学ぶ」３つのレザミスタイル 

街とママと子どもの未来を創造する

①知性・・ 豊かな知性と感性を育む 

②つながり・・ 孤独な育児をなくす

③経験＆行動力・・ ママと子どものチャレンジ

ライフワークを探し始める人が増える中、

勉強や学びによって自分自身を成長させ、

人生の選択肢を増やすことで豊かで幸せな暮らしを

実現させませんか。

知識の幅を広げたい方・将来的には社会復帰を

めざしている方など、まずははじめの一歩踏み出してみましょう。

場所は、イズミヤショッピングセンター長岡　3階屋上　ペレーネカレッジ

複業をみつけよう育てようプロジェクトとして

ママの働き方を学ぶ会も開催。

↓こちらは、京都信用金庫様とお金のセミナーの様子

「ママパスポートおとくに」にも掲載して頂きました↓

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全７講座開講中です♪

🆕①キッズダンス

🆕②あそびとつくるラボ

③マタニティラボ

④ベビーとママのヨガ

⑤音とあそぶリトミック

⑥美筋ヨガ

ーーーー黄砂の詳細をご紹介ーーーーーー

①キミの”すき“がチカラになる！

🆕キッズダンス

【対象・日程・参加費】

◼️リトルキッズクラス／対象年齢:3歳〜6歳

7/2(水)・7/16(水)・7/30(水)

8/6（水）・8/20（水）・8/27(水)

9/10(水)・9/17(水)・9/24(水)

16:30〜17:30

参加費：月3回　4000円/体験500円

◼️キッズクラス／対象年齢:小学生

7/5(土)・7/12(土)

8/2(土)・8/9(土)

9/13(土)・9/20(土)

11:00〜12:00

参加費：月2回　3800円／体験500円

【本講座の内容】

好きが"チカラ"になる❗️初心者大歓迎！

クラシックバレエを基礎にしたジャズダンス・

ステージダンスで楽しく踊ろう！

ダンスだけではなくダンスを通して

【EMI DANCE】は子どもが「自分を好きになれる」ダンス教室を目指しています。

"ちゃんと"は卒業❗️自分らしく"出来た"を

どんどん増やしていきましょう！

EMI先生

4歳からクラシックバレエを習い、コンクールで入賞大阪音楽大学短期大学部ミュージカル卒業

大手歌舞伎やミュージカルに多数出演。現役時代はストイックに活動してきました。でも母になって気づいたことは「うまく出来なくても大丈夫」だということここにきたら元気になれる！そんな居場所つくりにもなれたら嬉しいです。

【お申し込みはコチラ】

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②遊びながら創造力を育む

🆕スタートラボふれいんあそびとつくるラボ

自由な発想であそび・つくるを学ぶ！

ただ作るだけじゃなく、遊びながら素材の面白さや組み合わせの発見を楽しもう☆

【日時】

7/26(土)・8/23(土)・9/27(土)

10:30～11:30

【対象】

5歳〜大人の方まで

※未就学児の場合、保護者の方とご一緒にお願いいたします。

【参加費】2,000円 

【本講座の内容】

・初心者でも簡単にハンドメイド作品が作れます

・毎月内容を変えてのハンドメイド作品作り

島 知子せんせい

プリザーブドフラワー・カタリーヌフラワー認定講師

hikoロゼット認定講師

小学生、幼稚園の2児のママ

産後に育児で悩み、子育てに対して自信がなくなる。

ハンドメイドで癒されものを作る「達成感」から「生きる自信」へ。

【お申し込みはコチラ】

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③出産までの日々が笑顔あふれるように

マタニティラボ

【日程】

7/11(金)・8/8(金)・9/12(金)

10:15〜11:30

【対象】 安定期に入った妊婦さん ※医師から安静にと言われていない方のみ

【参加費】 無料（お気軽にお越しください♪）

【本講座の内容】 

妊婦さん同士が集まり ざっくばらんに話し合ったり

 月毎に妊婦さん向けのイベントも 検討しております。（有料） 

時間内でしたら、出入り自由です。 

【お申し込みはコチラ】

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④こころもからだもほぐれ、笑顔いっぱいで向きあえる

ベビーとママのヨガ　

【日時】

7/14(月)・7/28(月)・7/31(木)

8/4(月)・8/25(月)・8/28(木)

9/8(月)・9/25(木)・9/29(月)

10:10〜11:30

【対象】産後2ヶ月〜3才頃まで

（帝王切開のかたは産後3ヶ月〜）

【参加費】　

1回3,500円／3回10,000円／6回18,000円（1回あたり3,000円）

【本講座の内容】

ママのヨガ＋ベビーヨガ＋交流　合計70分

ママのヨガでは深く優しい呼吸でこころとカラダをリラックス。産後まもないママのからだを優しくいたわりながら骨盤調整や肩こりを解消。

ベビーヨガでは五感を刺激し、脳やからだの発達を促します。

あかちゃんとの家での遊びかた、すごしかたが変わる！

【中澤史子せんせい】

ママとベビーのヨガ／育脳キッズヨガインストラクター

長男出産後、体調や生活の変化、思い描いていた

育児とのギャップに落ちこみ、家にこもる毎日。

そんな日々を変えた赤ちゃんと参加できるヨガでした。

はじめて子どもが「愛おしい」存在に。

2019年より乙訓地域を中心に活動し

クラスや市・信用金庫さまからの講座＆イベント依頼を含め3,000組以上のおやこを笑顔に。

【お申し込みはコチラ】

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⑤歌って♪こどもと楽しいコミュニケーション

音とあそぶ

7/4(金)・7/18(金)

8/1(金)・8/15(金)

9/5(金)・9/19(金)

10:15〜11:30

【対象】0歳〜3歳(兄弟参加OK)

【費用】月2回　5,000円

【内容】

・深い呼吸と声の出し方

・簡単なわらべうたや童謡を使ってのコミュニケーション

・生活に役立つうたや、子守唄、季節のうた、好きなうたを一緒に歌いながらこどもにお母さんの声を届けます。

【井上いとし　せんせい】

神戸女学院大学音楽学部声楽専攻卒業

高等学校で2年音楽の教員、

音楽教室で6年児童音楽とリトミックの講師を務める

孤独感と不安を体験し、同じ思いのお母さん達を助けたい！と活動スタート。

現在2児の母、奮闘中！！

【申し込みはコチラ】

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⑥ほぐす・のばす・鍛えるの3ステップで体を変えるセルフ整体

美筋ヨガ

【日程】

7/13(日)・8/10(日)・9/21(日)

10:15〜11:30

【対象】20代～50代の女性

(お子様連れでもご参加いただけます)

【参加費】

1回2000円/3回5900円/6回11000円　

【本講座の内容】

・ローラーやボールを使ったほぐし

・ヨガの動きでストレッチ

・ちょっとだけトレーニング

年齢と共に感じる体の変化。前はもっとこうだったのに…と悲しくなることはありませんか？

ローラーやボールでほぐす、ストレッチでのばして鍛える。体の使い方の癖を取っていく事でお悩みが改善し、ボディラインが整ってくるレッスンです。

【中村　麗保せんせい】

50代　3児の母

産後、腰痛や肩こりに悩まされる

接骨院や整体を転々とするも改善せず放置。

その後、ボディメイクと出会い長年のなやみであった

腰痛・肩こりから解放される。

体の不思議に触れ、美筋ヨガ養成講座で

解剖学を学び美筋ヨガインストラクター、

美筋ヨガパーソナルトレーナーへ

【お申し込みはコチラ】

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あなたそれとも参加派？

イズミヤショッピングセンター長岡1階

フードコート前看板にもチラシがございます♬

みなさまのチャレンジをお待ちしています。