9月7日 ハイハイレースからダンスまで健康まるごとヘルシーフェスタ

長岡京市まるごとヘルシーフェスタ  
テーマ 健康と運動
昨年までは、食をテーマにしてましたが、
2024年 体を動かす体験を沢山ご用意しました。
日時 10時~16時 
JR長岡京駅前バンビオ広場公園
バンビオ1番館(2階市民ギャラリー・3階大ホール)


★公園ステージタイムスケジュール

①体力測定     公益財団長岡京市スポーツ協会

 10:00~12:00

 握力測定・垂直跳び・長座体前屈


②キッズ脳ヨガ  sampomichi yoga
 13:00〜13:30


③リトミック   てとてリトミック
 13:45〜14:15


④キッズダンス  EMIダンススタジオ
 14:30〜15:00

 みんなで最後は
 ラストにジャンボリミッキー


【出展者紹介】
★バンビオ広場公園 ステージ部門
 ①【良い姿勢と柔数性を育てる育脳キッズヨガ】
   SAMPOMICHI



ココロとカラダをつなぐヨガ。
良い姿勢を保つ筋力や柔軟性を高めるポーズで楽しくカラダを動かそう!
おやこのふれ合い、小さな成功体験を通して自己肯定感アップ。
子どもの健やかな成長へ。



ココロがワクワク❗️音を感じて踊ってみよう💪✨

 ミュージカルダンサーと踊る❗️
 ジャズダンス体験✨

Express of Musical Imagination

(音楽的想像力で表現する)
 EMIダンススタジオ


カラダが動けば、心も踊る!
ダンスで繋がる笑顔と感動の輪を!
音楽に合わせてカラダを動かす!自分を表現してみませんか?楽しい音楽でワクワクすることで、心も育み「出来た」が増える!はじめてでも参加出来る!笑顔溢れるダンス体験!




★バンビオ公園広場  ブース出展
①🌻ひまわりフォトブース撮影会🌻
tiny letter party × nanairo.photo


プロが作ったビタミンカラーに囲まれたsunflower shopのフォトブースで、プロカメラマンが撮影します!①セルフ撮影5分¥500 ②カメラマン撮影5分2枚¥1,000 ③カメラマン撮影10分5枚¥1,500 ※カメラマン撮影分は編集して後日お送りします。※写真はイメージです


参加申し込みは下記画像リンクからどうぞ



②あつまれ!もぐもぐ探検隊!
〜バナナうんちを作ろう〜
心と身体を育む五感あそび場プロジェクトにじにこ


チラシ掲載のスタンプラリーも楽しんでね♡


【五感あそび場プロジェクト】 
もぐもぐ ごっくん 食べたものってどこへ行くの?
 からだの中を探検してみよう!
 クイズ形式でからだの仕組みを学ぶ 乳幼児向けプログラムです。
 途中、身体を大きく使う仕掛けもあり
生きる土台である「食べること」を体感
として学べます。
 さぁ、無事にバナナうんちを作れるかな?!
 おやこで楽しみに来てください。




【「できた」を育てる!手づくりワークショップ】

レザミ


★アロマバスボムづくり
自分だけの香り、いろを選んでオリジナルのバスボムづくり体験。
小さなお子様でも簡単に作れて、お風呂の時間が楽しくなります♡
所要時間 15分
料金   500円



★キラキラビーズアクセサリーづくり
キラキラ光るビーズを使って自分だけのオリジナルブレスレットを作りませんか?
所要時間 15分
料金   800円
参加申し込みは下記リンクからどうぞ

④疲れた体をリセット

Petit Re-treat (プチ リトリート)



夏のお疲れの体をリンパドレナージで、リフレッシュしてみませんか。

気になる部分を20分1500円で施術します。

予約申し込みは下記リンクからどうぞ

⑤ わたしたちは、手づくりのおいしさと 心をこめたサービスはもちろん キッチンカーならではのワクワクする空間と 皆さまの思い出に残る瞬間をお届けします

リトルフィート カフェ キョウトです!

★3階大ホール  
①体幹が鍛えられるハイハイレース
ママパスポートおとくに

第13回ハイハイレース参加申し込みフォーム

\大好評により開催決定!/ 第13回 ハイハイレース♬ 【日程】令和6年9月7日(土)  ①10時30分の部/②11時部/③11時30分の部     〇各レース5組 計15組募集予定     受付はレース開始10分前                 ※状況により、開催時間など変更する場合がございます。 【場所】バンビオ1番館3階メインホール 【対象】ズリバイやハイハイをしているお子さま     【参加費】1,000円(双子は2人で1,700円)      ※洛西レザミ公式LINE登録で700円(双子は1,400円) 【参加特典】   足形完走賞(足形をとってプレゼント)   《注意事項》必ずお読みください。 ・参加前にお子さまの体調が万全かどうか、ご確認の上ご参加ください。 ・レース中のケガ、事故等については、運営側では一切の責任を負いませんのでご了承ください。 ・貴重品の盗難、紛失に関しては一切の責任を負いませんので、各自で管理をお願いいたします。 ・レース中に撮影された写真、動画をSNS等で使用させていただく場合がございます。 ・誘導に小物(おもちゃ)の使用は可能ですが、周りの赤ちゃんに危険と判断した場合は、《使用不可》と致します。 ・性別関係なく、お子さまのお名前は「ちゃん」をつけてアナウンスさせていただきます。 ・身体の一部がゴールラインに入ったらゴールとなります。 ・レースの制限時間は2分です。タイムアップ後は親子でゴールを目指してください。 ・順位は関係ありません。楽しいレースになるように盛り上げていきましょう♪ いつもキャンセル待ちが発生するほど、人気のイベントとなっております。 コースアウトしても良し!泣いても良し! ハイハイやよちよちしているお子さまの姿って、とってもかわいいですよね♡ たくさんのお申し込み、お待ちしております♪ 必要事項を入力の上、送信ボタンを押してください。 申し込み完了メールをgmailからお送りさせていただきます。 回答内容がメールアドレスに自動送信されます。 メールが届かない場合は、迷惑メールのチェック、ご入力いただいたアドレスに誤りがないかを再度ご確認お願いいたします。 申込完了メールが3~4日後に届きます。 メールが届いていない方は、レザミ(運営:洛西レザミ) ra

Google Docs


毎回大人気のハイハイレースがバンビオに登場!
いつもとは違うお子さまの様子が見られる、
波瀾万丈なレース展開にもご注目!
足形アートプレゼント付き

②0歳~大人まで楽しめる体験
世界のおもちゃ遊び(ボ育て洛西口)


国内外の様々なおもちゃや
ボードゲームを体験できます。
お子さんの年齢・性格に合ったおもちゃをお探しの方や、大人の脳トレにもオススメです。
参加無料・予約不要。遊びに来てね!


③マタニティヨガで安産祈願を。
こんな妊婦さんにおすすめです!



『妊娠中、どんな運動をしたらいいかわからない 』
『かかりつけの産院でマタニティヨガ教室をやっていない』 
『マタニティヨガってどんな感じ? 』など…
 マタニティヨガをちょこっと体験してみたいなと
 思われる方はぜひこの機会に 体験してみてください♪
参加申し込みは下記リンクからどうぞ


④遊ぼう!動こう!私ってスゴイ!
いんふぁんとroomさくらんぼ

知らない子と遊ぶことで自然に新しい【ルール】や【ことば】が生まれます。
体幹やバランス能力だけでなく、協調性やコミュニケーション能力も育まれます。
子どもたちが共生できる遊び環境が広がる出発点となるよう
子どもたちの楽しそうな姿を見て、遊具の魅力を知ってくださいね。
さあ ASOBO!!
 
⑤ほぐす・のばす・きたえるの
3ステップで効率よく体を整える
美筋ヨガ


肩こり・腰痛・尿もれ・お腹が出る等、
年齢と共に感じる体の変化ってありませんか?これらは、長年の体の使い方の癖が積み重なって起こっている事が殆どです。使っていない筋肉は目覚めさせ、使い過ぎている筋肉は休ませてあげて体の癖を取っていきます。お悩みを解消し、いつまでも元気に動ける体づくりをしていきませんか?
参加申し込みは下記リンクからどうぞ




★2階市民ギャラリー
①【最先端技術を体験!
 ドローンプログラミングコーナー】
キッズ脳UPスクール



タブレットでブロックをつなぎ合わせて
ドローンを飛ばします
ドローンを飛ばす時のお約束、
安全のためにできることも学びます。
小さいお子さまは保護者同伴で参加してくださいね。


②ドローンのカメラで自撮り 
  スカイセッター


⚫ドローン自撮り

⚫ドローンプログラミング

どちらも当日受付で、体験費用は各200円


ドローンのカメラで来場記念撮影をしよう。
ドローンのコントローラーでお好きな画角で撮影して、データでお持ち帰りできます。カメラの角度を調節してベストショットを自撮りしましょう


③【癒しのアロマトリートメント&クラフト作り】
 アロマ×クレイサロンここち



産前産後のママには癒しが必要です♡ 【癒しのアロマトリートメント&クラフト作り】 施術実績6000人以上 産前産後セラピスト として活動しています。 短時間でスッキリ癒しのアロマ 頭・肩・首・ハンドからお疲れな箇所をお選びください 15分1000円〜  生活に潤いを与える・心のバランスを整える♡ アロマスプレー作り 1500円〜



④『大人のヘアメイク体験』

RISAメイク



いつものヘアメイクから自分の魅力を活かしたヘアメイクを体験しませんか?プロ目線から、自分の魅力を知りませんか?綺麗な自分で1日探して下さい。美容室帰りのような気分になるはず♬イベント特別価格で是非この機会に体験してみてください!
所要時間
30分
10時から順次1枠1名様受付
料金
¥9,800→2,000(イベント特別価格)
参加申し込みは下記画像リンクからどうぞ

⑤「毎日のご飯を炊くようにパンが焼ける」オンラインレッスンが大人気
トースターでできるベビーママのための米粉パン
karinacademy



毎日仕事や、家事育児に忙しいママが「これなら作ってみたい」を叶えれる教室作りをしています。
米粉パンの技術を身につければ一生モノ。
自分の手で美味しパンを作る喜びを感じることができ、達成感も得られます。
また、自分や家族の健康を考えたパン作りをすることで、食生活の改善のきっかけにもなります。ぜひグルテンフリーの米粉パンを食べたことがない方に、一度体験してもらえるとうれしいです。

karinacademy 

⑥"その子自身"を見れるママに近づく! 「気質タイプチェック」


簡単なチェックリストをして「わが子」を知り、子どもが安心できる関わり方について考えてみませんか?


わが子には毎日をワクワクして過ごしてほしい。
それにはママが"その子自身"を知ることが必要です!
周りの子のようにやらせなきゃ…!周りのママのようにやらなきゃ…!判断基準が他者との比較になっていませんか?
持って生まれた気質を知ることがその子を知るヒントになります。

ママの気質チェックもできますよ!

⑦あなたの素質の仕事での活かし方を生年月日と色彩心理学を活用して
紐解いていきます。働き方のヒントを!

mirai frame  




長岡京市のホームページです。

Les amies

"レザミ"とは, フランス語で女友達 ママ友より もっと、女友だち

0コメント

  • 1000 / 1000